Réservations

Oui, vous pouvez suivre les cours de yoga maternité sans expérience préalable de yoga.

Oui, Vous disposez pour votre confort d’un tapis de yoga mis à disposition ainsi que des coussins pour ajuster vos postures. Vous devez uniquement apporter avec vous serviette éponge pour mettre sur le tapis si vous le désirez.

Il est recommandé de commencer tôt dans votre grossesse, généralement vers la fin du premier trimestre. Ce moment dépend de ce que vous ressentez et varie fortement d’une femme à l’autre.

Non. Ce sont deux domaines différents. Les cours de préparation à l’accouchement sont organisés par votre sage-femme.

Le yoga postnatal peut être commencé après une période de 40 jours après accouchement et lors que les saignements utérins sont terminés.