ACCOMPAGNEMENT

Accompagnement à la maternité (conception, grossesse, accouchement & postnatal)

La maternité est un processus de grande transformation. La (future) maman / le couple peut ressentir le besoin d’être écouté et accompagné. La yoga doula vient apporter ce soutien non médical par des rendez-vous pré et post natal et la présence à l’accouchement. Chaque femme / famille a ses besoins et le suivi s’organisera en fonction. Le mieux est de me contacter pour en discuter.

Selon les besoins de la femme, ces visites peuvent être l’occasion :

  • de pratique de yoga pour par exemple soulager les maux du corps et de l’esprit
  • d’une écoute bienveillante, rassurante et chaleureuse
  • de demande de renseignements sur la maternité et la parentalité
  • d’appui pour la préparation du projet de naissance pour faire des choix éclairés ainsi que la préparation du postnatal pour bien vivre l’arrivée de bébé
  • se préparer à allaiter et soutenir l’allaitement s’il est souhaité
  • de soutien logistique avec les enfants ou l’intendance de la maison
  • de conseils en alimentation et soin du corps selon l’Ayurveda
  • d’aborder sans gène les sujets autour de la maternité: sexualité, relation, contraception, poids…
  • UNE DOULA DISPONIBLE AUSSI 7j/7 pour répondre aux inquiétudes
Tarifs
  • Rendez-vous à domicile pré ou postnatal (1h30) 60 € *
  • Forfait pour l’accompagnement à l’accouchement : 500 € (pour la naissance du 1er enfant) / 400 € (pour les femmes ayant déjà accouché). *

* Payez avec le système CESU et déduisez 50% du salaire versé et des cotisations sur vos impôts. Contactez-moi pour en savoir plus.

Formules disponibles
Formation

Doula depuis 2019, je me suis formée auprès de l’Ecole Yoga Doula pour laquelle je suis désormais formatrice au sein d’une équipe fantastique

Découvrez la formation ici.

Accompagnement du féminin

Soin rituel Rebozo

C’est un soin conseillé pour les transitions de vie d’une femme : 1ères règles, deuil, accouchement, ménopause,… Le soin complet est donné par 2 femmes pour 1 femme et dure 3 heures.

Ce soin est un voyage hors du temps pour honorer son corps et venir fermer des portes pour en ouvrir une nouvelle.

  • 1 massage à 4 mains de tout le corps (hors parties intimes)
  • 1 phase de sudation et de montée en température
  • 1 phase de resserrage de points énergétiques du corps avec les rebozo (châle mexicain)
Tarif
  • Soin complet 250 € ( à domicile, à Marin ou à Massongy )
  • Resserrage du bassin seul 40 € (1h)

”J’ai reçu le soin rebozo par Shékina et Célestine après une grossesse difficile issue de pma et un accouchement traumatique. […] En plus d’être plongée dans un réel univers de bien être, j’ai reçu tellement d’amour, de bienveillance, de douceur, de respect, d’attention, à tel point que j’ai été troublé qu’il existe encore en 2021 des femmes aussi dévouées pour l’autre. Elles m’ont emmenées à travers le massage, le serrage, le chant, les odeurs dans un univers magique, où j’ai pu pardonner à mon corps d’avoir parfois dysfonctionné et refaire à nouveau confiance à mon corps […]. Je ne vous remercierai jamais assez de m’avoir permis de me retrouver en tant que femme, d’avoir refermé toutes ces plaies douloureuses, de m’avoir donné autant de magie pendant cette matinée. Je suis tellement reconnaissante. Merci 🙏❤️

Charlène V.

Massage ayurvédique femme

Profitez d’un massage ayurvédique à l’huile de sésame (extraite à froid et biologique) pour vous envelopper de douceur. Ce massage est adapté aux femmes enceintes et pour la période postnatale.

Profitez d’un massage ayurvédique à l’huile de sésame (extraite à froid et biologique) pour vous envelopper de douceur. Ce massage est adapté aux femmes enceintes et pour la période postnatale.

Tarif
  • 1 massage 70 € ( à domicile ou à Marin ). Forfait de déplacement à domicile en sus selon la distance parcourue
  • 1 abonnement mensuel 240 € *

* Dans la limite d’un massage par semaine

Belly painting

Prenez un temps pour honorer votre ventre, temple de la créativité, aussi bien pendant la grossesse que pour se réapproprier son corps en période postnatale. La peinture se fait avec différentes couleurs d’argile issues de magasins bio.

Tarif
  • 1 séance de belly painting seule, 1h, 40€

Célébration de la maman / Blessingway

Il s’agit de célébrer la future mère comme femme, comme amie et l’accompagner dans son aventure vers la naissance. Les invitées montrent à la future mère, à travers des activités, l’attachement qu’elles ont pour elle.

MaMélia se charge de l’organisation de différentes activités: belly painting / henné,  massage, goûter, photographie, fil de l’amitié, arbre à souhaits.

Tarif
  • 1 activité 30 €
  • 3 activités 80 €
  • 5 activités 120 €

* Le coût des activités est à ajouter au coût de l’organisation.

Accompagnement des couples

Soirées échange en couple

Le couple s’offre une soirée pour découvrir, échanger et partager autour d’une collation. Un cycle de 4 soirées de 1h30 est organisé pendant la grossesse.

  • Autour du 3ème mois : C’est officiel : neuf mois pour se préparer
  • Autour du 5ème mois : Donner naissance : comprendre les mécanismes, ses libertés
  • Autour du 7ème mois : Après l’arrivée de bébé : s’organiser pour profiter
  • Autour du 9ème mois : Se retrouver en couple avec bébé : comment s’y retrouver
Tarif
  • 4 soirées : 240 € par couple *

* Si maman solo, possibilité de venir avec la personne de son choix ou seule. Au quel cas le tarif est de 100 €.

Accompagnement à la parentalité

Masser son bébé

A domicile ou en petit groupe, je vous présente le massage du bébé Shantala d’origine indienne pour que vous puissiez ensuite être autonome dans la pratique.

Tarif
  • 1 atelier d’une heure 40 €

L’argent ne doit pas être un frein, contactez-moi pour en discuter.